LES 3M

Centre de formation professionelle pluridisciplinaire

LES 3M est un centre de formation pluridisciplinaire axé sur le développement personnel et professionnel, basé sur les techniques de l’acteur.

Plusieurs programmes de formation sont proposés en fonction des objectifs personnels et  professionnels que vous souhaitez atteindre, en rapport avec votre statut professionnel.

En fonction de la formation choisie, vous développerez ainsi la capacité de vous affirmer, de convaincre, de rassembler, d’être présent et performant. Vous découvrirez et  développerez ainsi vos compétences professionnelles, présentes ou à venir, que ce soit dans le milieu artistique ou autres.

C’est dans un contexte bienveillant que vous pourrez bénéficier de nombreuses formations professionnelles pour vous exprimer en toute liberté, vous livrer sans appréhension, développer notamment votre singularité et votre confiance et  vous épanouir pleinement.

FORMATIONS PROFESSIONNELLES

Vous souhaitez découvrir et développer votre artiste interprète ?
Comédien(ne), acteur(trice), danseur(se), chanteur(se), circassien(ne), LES 3M vous propose :

L’ECOLE DES 3M (découvrir et développer son artiste) 

Plusieurs FORMATIONS professionnelles courtes

Les programmes proposés en formation courte ou continue vous permettent d’accéder autant au plaisir du jeu qu’à ses contraintes. Ces formations vous apportent notamment l’acquis des fondamentaux de l’acteur :  concentration, diction, écoute, gestion du corps, de l’espace et de l’énergie… et développent l’assise et la confiance qui sont essentielles pour mettre en pratique l’étendue de vos qualités artistiques. Ces programmes, riches et exigeants vous munissent des solides capacités indispensables au métier, que ce soit sur scène ou face caméra, et aspirent à une maîtrise de votre art.

Vous souhaitez développer votre potentiel professionnel ?
Salarié(e), auto entrepreneur(se), gérant(e) d’entreprise, demandeur(se) d’emploi, en reconversion, LES 3M vous propose :

Plusieurs FORMATIONS professionnelles courtes

Lors de la formation professionnelle choisie en rapport avec vos objectifs, la mise en pratique des techniques de l’acteur est considérée comme un véritable révélateur de votre personnalité, le support d’une réflexion engagée dans une dynamique constructive et une introspection bénéfique grâce au travail de groupe.

Les programmes proposés en formation courte développent notamment votre concentration, votre confiance, votre écoute, votre  singularité, et optimisent la qualité de vos compétences oratoires.

FORMATIONS PLURIDISCiPLINAIRES

Dans le cadre des différentes formations professionnelles proposées par LES 3M, de nombreuses disciplines sont présentes pour répondre à vos attentes :

THEATRE CLASSIQUE, THEATRE CONTEMPORAIN, JEU FACE CAMERA, TOURNAGES, CLOWN, CHANT, IMPROVISATION, DANSE CONTEMPORAINE, DANSE AFRICAINE, HATHA YOGA.

Ces disciplines sont mises en pratique et inculquées par des formateurs expérimentés, tous artistes professionnels. Ils partagent leurs expériences artistiques et pédagogiques afin que vous puissiez atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés, et ceci dans les meilleures conditions

En plein cœur du quartier des chartrons

Le quartier des Chartrons est très prisé par les bordelais pour sa dynamique et son confort de vie.

Délimité au Sud par la Place des Quinconces (lieu favori des jeunes pour se retrouver autour d’une guitare et d’un apéritif improvisé), à l’Est par la Garonne et le quai des Chartrons, au Nord par le Cours du Médoc et le quartier Bacalan (Cité du vin, iBoat, Base sous-marine…) et à l’Ouest par le Cours Saint-Louis (commerces, boutiques et nombreux restaurants variés et pas chers) et le Jardin Public (vaste espace vert où règnent calme et bien être ), ce quartier fait la joie des bordelais et des nombreux étudiants.

  • Se déplacer

    De nombreuses stations Vcub (locations de vélo à 30 Euros l’année) permettent à qui le souhaitent de parcourir la ville à moindre frais. Pour les jours de pluie, le tramway permet de traverser la ville en à peine 30 minutes.

  • S'héberger

    Malgré la flambée des prix, les tarifs de locations pour un appartement entre 20 et 30m2 avoisinent 400 Euros par mois.

    Bordeaux étant une ville étudiante, de nombreuses co-locations et chambres chez l’habitant sont proposées pour les budgets plus restreints.

  • Se nourrir

    La restauration rapide pas chère et de qualité, les bars (de nombreux Pubs irlandais), les boulangeries et les magasins ne manquent pas dans ce quartier, notamment Cours Portal et rue Notre Dame.

Nos formations peuvent être accessibles aux personnes en situation de handicap.

Afin de vous permettre de suivre la formation choisie dans les meilleures conditions, nous vous remercions de nous préciser la nature de votre handicap lors de votre inscription. Nous pourrons ainsi confirmer l’ensemble des possibilités d’accueil, et vous rediriger le cas échéant. Pour toutes informations complémentaires, nous vous conseillons les structures suivantes : Agefiph et Fiphfp.

Contact

Vous souhaitez vous inscrire à l’une des formations ?

Vous souhaitez intégrer l’École des 3M ?

Vous avez des questions sur l’École des 3M ou sur les formations courtes ?

N’hésitez pas à nous contacter

Par téléphone : 09.54.82.67.66
Par email : contact@ecoledes3m-bordeaux.com