Boxe Thaï

La boxe thaïlandaise est un art millénaire tirant ses origines au Royaume du Siam. Les différentes techniques utilisées sont les techniques de poings, de jambes, de genoux et de coudes; raison pour laquelle on la nomme “L’Art des huit armes”.

Seule boxe étant un art martial, elle comprend un aspect physique et technique important, mais aussi philosophique et culturel et cultive de nombreuses valeurs telles que la maîtrise de soi, le respect, le courage, la moralité, le fairplay, l’honneur, la persévérance, la discipline, la loyauté et l’humilité.

Autant de qualités utiles au métier de comédien.

“Le plus grand des combats est celui face à soi-même”.

Le travail réalisé pendant ces séances permettra aux élèves de développer leurs compétences physique, inter et intra personnelles :

• S’entrainer à être ¨Prêt ਠ; Ouvert pour repousser et dépasser ses limites,
• Développer la Confiance en soi, aux autres
• Ré-apprendre à se connaître : Face à soi, Face aux autres
• Identifier et Accepter ses forces et faiblesses
• Travailler en équipe, Entraide et Esprit sportif
• Préparation mentale, Visualisation et Concentration
• Respect et Discipline pour le groupe et pour soi
• Plaisir dans la Contrainte
• Physicalité, Attitude, Dynamique, Déplacements, Chorégraphies
• Gestion de l’effort, Engagement, Persévérance
• Posture et Respiration
• Travailler le Texte autrement (…)
• Détente, Relâchement, Conscience
• Amusement, Complicité, Jeu!!

Le omédien boxeur travaillera d’abord la condition physique et technique pour les mettre ensuite à son service, assimiler, puis oublier (fort de ses ancrages) pour ne plus être que dans l’instant présent, vivre le moment, en totale interaction avec son environnement et ses partenaires pour ensuite travailler à un autre niveau.

“La boxe est faite de conceptions pouvant se résumer dans les trois qualités qui honorent le plus la condition humaine : l’intelligence, le courage et la santé physique” Marcel Pagnol.